미프진 효과가 나타나지 않는 경우


막상 상황이 오니까 생각보다 복잡하더라고요.

스스로 결정한 부분이지만
막상 시작하려니까 망설여졌습니다.

첫날에는 특별한 변화는 거의 없었습니다.

그래서 오히려
정상적인 과정인지 고민이 됐습니다.

조금씩 흐름이 바뀌기 시작했습니다.

배 쪽에 압박감이 느껴지면서
익숙한 느낌과 비슷하게 흘러갔습니다.

이 구간이 가장 부담이 컸습니다.

간격을 두고 강해졌다 약해졌다 했습니다.

체력적으로도 부담이 있었고.

다음날이 되면서
확실히 강도는 낮아졌습니다.

아직 마무리는 아니었지만
조금씩 회복되는 흐름이 느껴졌습니다.

처음에는 많이 긴장했는데
몸 반응을 이해하게 됐습니다.

같은 고민을 하고 있다면
미리 흐름을 알고 준비하는 게 도움이 될 것 같습니다.

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